ТЦ Оксана
← Усі рецепти

Холодник

Освіжаючий літній суп на основі буряка та кефіру, який ідеально рятує від спеки. Його насичений колір та хрусткі свіжі овочі створюють неперевершений смаковий баланс у кожній ложці.

Легко 45 хв 4 порц. ~2 хв читання
Холодник

Інвентар

  • ·каструля
  • ·тертка
  • ·ніж
  • ·обробна дошка
  • ·глибока миска

Інгредієнти

  • Буряк середній2 шт
  • Огірки свіжі3 шт
  • Яйця курячі4 шт
  • Кефір 2.5% жирності1 л
  • Зелена цибуля1 пучок
  • Кріп свіжий1 пучок
  • Сметана100 г
  • Сільза смаком
  • Лимонний сік1 ст. л.
Порцій:
4

Спосіб приготування

  1. 1

    Відваріть буряк до готовності, охолодіть його та очистьте від шкірки.

  2. 2

    Зваріть яйця круто протягом 9 хвилин, охолодіть у холодній воді та почистьте.

  3. 3

    Натріть відварений буряк та свіжі огірки на крупній тертці у велику миску.

  4. 4

    Дрібно наріжте зелену цибулю та кріп, після чого злегка розімніть їх із сіллю для виділення соку.

  5. 5

    Поріжте відварені яйця дрібними кубиками або залиште половинками для фінальної подачі.

  6. 6

    У великій ємності змішайте підготовлені овочі, подрібнену зелень та нарізані яйця.

  7. 7

    Залийте суміш холодним кефіром, додайте сметану, лимонний сік та ретельно перемішайте.

  8. 8

    Поставте холодник у холодильник на 30 хвилин, щоб страва настоялася та добре охолола перед подачею.

Харчова цінність (на порцію)

210
ккал
11
білки
12
жири
16
вуглев.

Теги

🍲

Немає часу готувати?

Завжди можна придбати смачні готові страви на відділі кулінарії в ТЦ Оксана — щодня свіжі салати, гарячі страви, випічка та десерти.

📍 вул. Свемівська, 6, Шостка

Схожі рецепти

Вам також може бути корисно

Поширені запитання

Чи можна змінити кількість порцій?

Так. Базова версія рецепта розрахована на 4 порц., а кнопки +/- автоматично перерахують інгредієнти.

Скільки часу займає приготування?

Орієнтовний час приготування цього рецепта: близько 45 хвилин.

Як додати інгредієнти у список покупок?

Натисніть кнопку "У список покупок" у блоці інгредієнтів, щоб додати всі 9 позицій одним кліком.

Де знайти подібні рецепти?

Перейдіть у каталог рецептів або тематичні підбірки, щоб знайти альтернативні варіанти.